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玫瑰阿胶糕/原味阿胶糕的热量

玫瑰阿胶糕/原味阿胶糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
核桃仁1308千卡654千卡
红枣528千卡264千卡
枸杞129千卡258千卡
黑芝麻517千卡517千卡
冰糖596千卡397千卡
桂圆干626千卡313千卡
总量900玫瑰阿胶糕/原味阿胶糕热量/卡路里3704千卡
有氧运动热量3704千卡,相当于有氧运动808分钟消耗的热量275

玫瑰阿胶糕/原味阿胶糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

东阿阿胶块 240克、 陈酿黄酒 500克、 核桃仁 200克、 红枣 200克、 桂圆干 200克、 黑芝麻 100克、 冰糖 150克、 枸杞 50克
食材功效信息

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有润肠、收敛、消炎等功效;可与芹菜、鳝鱼、芝麻搭配;与黄豆、野鸡肉、鳖肉相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有防癌、降血压、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、黑豆、面条搭配;与黄瓜、银鱼、海蟹相克,同食可能会引起不适;

桂圆干的热量313千卡(每100克);具有补心益脾、健忘、补血等功效;可与大米、鸡蛋、当归搭配;

黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有防治皮肤炎症、治疗高血压、祛风润肠等功效;可与香蕉、核桃、糯米粉搭配;与鸡翅、鸡腿、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃润肺、养阴生津、祛脂降压等功效;可与鸭梨、梨、高粱搭配;

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