M豆椰香曲奇饼干的热量和减肥功效

1、准备好所有材料，黄油提前软化，糖粉放入软化的黄油中。

2、用打蛋器将软化的黄油打发。电动的低速，我用的手动，2分钟左右，黄油颜色变浅就可以了。刚刚椰子粉照掉了，补一张

3、一次性加入低粉，蛋液，椰子粉，揉成一柔软的面团，面团和盆都是光滑的即可。

4、烤盘铺上油纸(刚做了其他东西没换新的油纸，请怱略看起油油的)，将面团搓成一个个小球，M豆按在中间，字母向上，建议搓小一点，我的感觉稍微大了一点。烤箱预热160度，中下层10-15分钟。

5、我的烤盘在用，就先搓在油纸上，再拖进烤盘，烤好颜色没多大变化，可以亲子互动，孩子帮忙按豆，色彩鲜艳明快，带淡淡椰香，孩子们很喜欢，一抢而空。烤箱温度偏高的M豆会有些开裂，不影响口感和外观。
补充：
1、同时做了几种点心，没有拍照，打发黄油可以参考其他人的图片，不过这款M豆真是手残党的福音。
2、我不喜欢太甜减了糖和黄油，喜欢多糖多油的可以各加10g。
3、M&M豆就是一种巧克力豆，超市有卖
4、这个配方刚好一盘。
5、最好用糖粉,我用砂糖烤出来，饼干面全是砂糖融化的小洞洞，好难看
6、30g是半个鸡蛋的样子，做一个鸡蛋其他材料加倍