| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 340千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 359克 | 牛奶果干冰淇淋热量/卡路里1793千卡 | |||

1、将冰淇淋桶装进一塑料袋内(以防冻灼),放进零下18度的冰箱冰冻15小时以上,桶体要垂直放入。我在前一天晚上放进去的。
2、淡奶油加入白糖打发至粘稠状。

3、把牛奶和打发好的奶油混合。
4、搅拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏至5--10度。
5、把花生米放入微波炉转3分钟晾凉、去皮、切碎。
6、与切碎的蔓越莓干、葡萄干和蜜红豆混合备用。
7、把冰淇淋涌装置好,把控制旋钮旋到“开”的位置,启动冰淇淋机

8、将冷藏好的冰淇淋混合物从进料口加入桶内。

9、搅拌约25分钟。
10、如食用软质冰激淋,向下推挤开关扳手,挤出冰淇淋。
11、把剩余冰激淋挖到能冷冻的盒子内冷冻至硬。
12、取适量冰淇淋,撒上各种果干即可。
13、顺滑、香浓、口感丰富。
14、虽然这两天天很热,但是这款客浦1580冰淇淋机让人足不出户就可以享受专业质量的冰淇淋,甚至更胜一筹,因为我们自己做的用料更讲究,安全且卫生。客浦冰淇淋机,你值得拥有。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、润肠、防治近视等功效;可与草莓、甘蔗、蜂蜜搭配;与橙子、西兰花、红糖相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、大便秘结、保护眼睛等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、保护胃肠等功效;
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