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牛奶果干冰淇淋的热量

牛奶果干冰淇淋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
淡奶油1406千卡873千卡
白砂糖340千卡400千卡
总量359牛奶果干冰淇淋热量/卡路里1793千卡
山地车热量1793千卡,相当于山地车216分钟消耗的热量498

牛奶果干冰淇淋的做法共14个步骤

食材主料/辅料

牛奶 185毫升、 淡奶油 285毫升、 白砂糖 85克、 葡萄干 适量、 蔓越莓干 适量、 花生 适量、 蜜红豆 适量
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、润肠、防治近视等功效;可与草莓、甘蔗、蜂蜜搭配;与橙子、西兰花、红糖相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、大便秘结、保护眼睛等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、润肺生津、保护胃肠等功效;

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