玉米黄豆面饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有美容养颜、预防动脉硬化、预防高血压等功效；可与蒜蓉辣酱、白花椰菜、大蒜搭配；与石螺、雪螺肉、蚝豉相克，同食可能会引起不适；

黄豆面的热量418千卡（每100克）；具有补血、促进骨生成、防止血管硬化等功效；可与燕麦片、鸡蛋、胡萝卜搭配；与猪肉、虾皮、酸奶相克，同食可能会引起不适；

白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、美容养颜、美容等功效；可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配；与枣、菜花、醋相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、润肺止咳、化痰止咳等功效；可与莼菜、梨、石榴搭配；