| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 巧克力豆 | 克 | 252千卡 | 476千卡 | ||
| 总量 | 265克 | 抹茶派的新吃法-万圣节蜘蛛热量/卡路里926千卡 | |||
 热量926千卡,相当于坐飞机926分钟消耗的热量60 | |||||
1、巧克力派的新吃法
抹茶派、棉花糖、吸管、巧克力豆
2、吸管剪短，插入派
棉花糖、巧克力豆做眼睛
3、摆盘，完成(>^ω^<)
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
巧克力豆的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、抗辐射、降血压等功效；
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