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蜂蜜柚子茶的热量

蜂蜜柚子茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柚子276千卡38千卡
蜂蜜642千卡321千卡
冰糖1191千卡397千卡
89千卡59千卡
总量1375蜂蜜柚子茶热量/卡路里2198千卡
骑脚踏车热量2198千卡,相当于骑脚踏车717分钟消耗的热量184

蜂蜜柚子茶的做法共6个步骤

食材主料/辅料

柚子 一个、 蜂蜜 200克、 冰糖 300克、 150克
食材功效信息

柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有冻疮、健脾消食、健胃化食等功效;可与鸡肉搭配;与胡萝卜、大花蟹 、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、杀菌、消除疲劳等功效;可与雪花梨、南瓜子、橙子搭配;与大米、大蒜、油豆腐相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、解毒、养阴生津等功效;可与石榴、香蕉、高粱搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、祛除腥膻之味、清理胃水等功效;与红豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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