| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 509千卡 | 318千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 491千卡 | 491千卡 | ||
| 总量 | 295克 | 牛轧糖热量/卡路里1311千卡 | |||
 热量1311千卡,相当于玩电脑874分钟消耗的热量90 | |||||
1、小火，把黄油倒入不粘锅中加热融化
2、倒入棉花糖，继续搅拌至融化
3、倒入全脂奶粉、搅拌均匀
4、倒入巴旦木仁儿，搅拌均匀
5、把搅拌均匀的面团，放到不粘纸上揉匀
6、整成厚度约1CM左右的饼状
7、把冷却成型的牛轧糖切块儿
8、和身边的人一起分享美味牛轧糖
9、给它穿上衣服，瞬间变撩妹神器
10、婚礼喜糖就用它，体面走心有新意
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黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治便秘、预防便秘、润肠等功效；
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