| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 树枝面包条热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡,相当于扎马步260分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备几片吐司。
2、去掉边，切成1CM左右方条。
3、用剪刀剪成树枝样。
4、放入烤盘，在面包树枝条的正反2面刷上事先液化好的黄油，再在表面撒一层芝麻。
5、送入180度预热的烤箱内，烘烤10分钟左右即可。
6、香香脆脆的哦。
7、如此简单，您是否也想一试？
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、养血护肤、乌发等功效；可与海带、糯米粉、香蕉搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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