峰味狮子头的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、滋肝阴、生津液等功效；可与黑木耳、豆腐皮、大蒜搭配；与雪花梨、羊肝、菊花相克，同食可能会引起不适；

羊肉馅的热量203千卡（每100克）；具有补血温经、温中暖下、补肝明目等功效；可与辣椒、香菜、白果搭配；与豆苗、南瓜子、南瓜相克，同食可能会引起不适；

南豆腐的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益中气、抗血管、利小便等功效；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、帮助消化、清热生津等功效；可与西葫芦、鲫鱼、福寿鱼搭配；与鱼干、红薯、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、清热解毒、平肝降压等功效；可与花生、海虾、西瓜搭配；与虾米、牡蛎、甲鱼相克，同食可能会引起不适；