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奶油芝士马芬的热量

奶油芝士马芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油芝士161千卡215千卡
糖粉156千卡389千卡
酸奶150千卡104千卡
黄油444千卡888千卡
细砂糖260千卡400千卡
奶油芝士108千卡215千卡
低筋面粉425千卡354千卡
牛奶13千卡42千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量646奶油芝士马芬热量/卡路里1821千卡
挖煤热量1821千卡,相当于挖煤304分钟消耗的热量360

奶油芝士马芬的做法共16个步骤

食材主料/辅料

奶油馅: 适量、 奶油芝士 75克、 糖粉 40克、 酸奶 15毫升、 蛋糕体: 适量、 黄油 50克、 奶油芝士 50克、 细砂糖 65克、 鸡蛋 一个、 低筋面粉 120克、 泡打粉 3克、 牛奶 30克
食材功效信息

奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、除口臭、润肺生津等功效;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提高免疫力、治疗便秘、预防便秘等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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