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超软酸奶吐司的热量

超软酸奶吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉903千卡361千卡
白糖118千卡392千卡
黄油178千卡888千卡
全蛋液58千卡144千卡
0千卡1千卡
耐高糖酵母2千卡63千卡
奶粉34千卡484千卡
总量389.5超软酸奶吐司热量/卡路里1293千卡
越野摩托热量1293千卡,相当于越野摩托323分钟消耗的热量240

超软酸奶吐司的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高粉 250克、 白糖 30克、 浓稠酸奶 100克、 全蛋液 40克、 40克、 黄油 20克、 耐高糖酵母 2.5克、 奶粉 7克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、解盐卤毒、止咳等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有解热烦、滋阴润燥、治喉痛等功效;可与洋葱、银鱼、海虾搭配;与鹅、鹅肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

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