香蕉酸奶冰淇淋的热量和减肥功效

1、冰淇淋桶包上塑料袋放在冰箱冷冻室冷冻12小时以上。

2、准备材料。

3、淡奶油隔着冰水打发至粘稠状。

4、冰淇淋粉倒在盆里，加入酸奶搅拌均匀。

5、将奶油缓缓的倒入酸奶里拌匀，放冰箱冷藏半小时左右。

6、巧克力隔水融化。

7、启动冰淇淋机后，把酸奶混合液倒入进料口进行搅拌，约25分钟左右。

8、用勺子或挖球器挖出冰淇淋后，可以放在冷冻室定型半小时，再淋上巧克力。