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奥利奥磅蛋糕的热量

奥利奥磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1776千卡888千卡
低粉708千卡354千卡
糖粉545千卡389千卡
鸡蛋清266千卡144千卡
总量725奥利奥磅蛋糕热量/卡路里3295千卡
打字热量3295千卡,相当于打字2197分钟消耗的热量90

奥利奥磅蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

黄油 200克、 低粉 200克、 糖粉 140克、 鸡蛋清 185克、 奥利奥饼干 1包、 泡打粉(可不加)) 2克、 糖水用(砂糖) 15克、 糖水用(水) 80克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、疗疮、去酒毒等功效;

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