小肉丸的热量和减肥功效

肋条肉的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、润肠胃、润肌肤等功效；可与蕨菜、圆白菜、扁豆搭配；与甘草、雪花梨、杏仁相克，同食可能会引起不适；

北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有和脾胃、抗血管、补脾益胃等功效；可与白萝卜、海带、带鱼搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、促消化、利尿等功效；可与豆浆、卷心菜、香菇搭配；与茄子、杏、木瓜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、抗血栓、降血压等功效；可与茡荠、豇豆、油菜搭配；与河蟹、海虾、西红柿相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、壮阳补阴、预防高血压等功效；可与粳米、红枣、樱桃搭配；与枣、大蒜、苦菊相克，同食可能会引起不适；