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这个姜饼屋不仅好看还好吃哟的热量

这个姜饼屋不仅好看还好吃哟热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油568千卡888千卡
红糖558千卡372千卡
蜂蜜482千卡321千卡
低粉1777千卡354千卡
橘子皮70千卡278千卡
鲜奶36千卡57千卡
肉桂粉8千卡253千卡
糖粉661千卡389千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蛋白43千卡144千卡
紫薯粉86千卡358千卡
蛋液49千卡144千卡
总量1232这个姜饼屋不仅好看还好吃哟热量/卡路里4342千卡
划船热量4342千卡,相当于划船1086分钟消耗的热量240

这个姜饼屋不仅好看还好吃哟的做法共18个步骤

食材主料/辅料

黄油 64克、 红糖 150克、 蜂蜜 150克、 鲜奶 64克、 低粉 502克、 橘子皮 25克、 杏仁角 30克、 蛋白 30克、 糖粉 170克、 柠檬汁 几滴、 紫薯粉 1/2tsp、 蛋液 少许、 肉桂粉 3克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾暖胃、活血化淤、温胃驱寒等功效;可与姜、小米面、小米搭配;与竹笋、牛里脊、文蛤相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效;可与胡萝卜、桑葚、梨搭配;与李子、北豆腐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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