菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
素白菜饺子的热量

素白菜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
白菜103千卡35千卡
黄瓜31千卡16千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
食用油620千卡899千卡
总量898素白菜饺子热量/卡路里1772千卡
手工活热量1772千卡,相当于手工活1181分钟消耗的热量90

素白菜饺子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 白菜 半颗、 熟花生碎 适量、 黄瓜 一根、 适量、 适量、 食用油 多点
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、养阴补虚、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、促进消化、清热解毒等功效;可与蚕豆、虾皮、鳜鱼搭配;与兔肉、黄瓜、山竹相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有生津止渴、降血糖、解毒消肿等功效;可与鱿鱼、虾米、苹果搭配;与西红柿、辣椒、小白菜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、预防感冒、抗癌等功效;可与冬菇、双孢菇、五花牛肉搭配;与蜂蜜、腐竹、冬枣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、解鱼蟹毒、温中止呕等功效;可与海蟹、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1