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香脆芝麻曲奇-烘焙小白的吸粉单品的热量

香脆芝麻曲奇-烘焙小白的吸粉单品热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1954千卡888千卡
低筋粉1062千卡354千卡
黑芝麻414千卡517千卡
牛奶47千卡42千卡
芝麻酱76千卡381千卡
糖粉389千卡389千卡
总量833香脆芝麻曲奇-烘焙小白的吸粉单品热量/卡路里3942千卡
踢踏舞热量3942千卡,相当于踢踏舞821分钟消耗的热量288

香脆芝麻曲奇-烘焙小白的吸粉单品的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 220克、 低筋粉 300克、 糖粉 100克、 牛奶 20毫升、 芝麻酱 20克、 榛子粉(或杏仁粉) 60克、 黑芝麻 80克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、滋阴、舒缓肝气等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、美容养颜、预防便秘等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与果汁、杨梅、醋相克,同食可能会引起不适;

芝麻酱的热量381千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;不利含量:钠盐含量过高;具有滋补养生、通便、防治皮肤炎症等功效;可与油麦菜搭配;

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