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玫瑰花蒸饺的热量

玫瑰花蒸饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
小葱16千卡27千卡
胡椒粉13千卡316千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
肉馅227千卡227千卡
火龙果103千卡51千卡
总量656玫瑰花蒸饺热量/卡路里1374千卡
郊游热量1374千卡,相当于郊游344分钟消耗的热量240

玫瑰花蒸饺的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 小葱 适量、 适量、 胡椒粉 适量、 老抽 适量、 肉馅 100克、 火龙果 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、养胃、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、通阳活血、缓疲劳等功效;可与蘑菇搭配;与香干、腐竹、豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、除脂美容、促消化等功效;与小豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促消化、散寒、消痰解毒等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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