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芹菜小包子的热量

芹菜小包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
饺子皮1230千卡253千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量555芹菜小包子热量/卡路里1329千卡
摘水果热量1329千卡,相当于摘水果443分钟消耗的热量180

芹菜小包子的做法共13个步骤

食材主料/辅料

饺子皮 适量、 精肉 适量、 小芹菜 适量、 鸡蛋 一个、 适量、 料酒 适量、 味极鲜酱油 适量
食材功效信息

饺子皮的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有补虚损、和血、增强免疫力等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、美容护肤等功效;可与小米面、银鱼、牡蛎 搭配;与柿子、桔子、糖精相克,同食可能会引起不适;

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