入口即化的轻盈系棉花蛋糕的热量和减肥功效

1、三个鸡蛋分出蛋白，蛋黄与另一个全蛋混合均匀

2、蛋黄液中加入牛奶搅拌均匀

3、玉米油入锅加热至有纹理关火，倒入过筛后的面粉，迅速搅拌至顺滑，制成烫面液

4、蛋黄液倒入烫面液，迅速搅拌均匀成蛋黄面糊备用。

5、蛋白分三次加入砂糖，打发至湿性发泡，很多童鞋不清楚湿性发泡的状态是什么，见图，打蛋器提起时会有一个弯弯向下垂的三角尖，整体蛋白是比较软的状态，又有明显的纹理不消，就是湿性发泡了。

6、将打发蛋白取三分之一放入蛋黄面糊中，十字拌法拌到两者混合均匀，再去三分之一蛋白混合。最后再将混合物倒入剩余的蛋白中混合至均匀。注意拌的手法，蛋白会不会被消泡就看这个步骤了，一定要从底部向上翻拌，而不能画圈搅拌。同时不要拌得时间太长，时间太长也会消泡。

7、拌好的蛋糕糊倒入6寸模具中，最好用不粘固底模具，也可以在模具中垫上烘焙纸，用力震几下，将大气泡震出来。因为这个蛋糕要用水浴法来烘烤，所以如果用的是活底模具，一定要在模具外包上两层锡箔纸防水。

8、烤箱上下火170度预热，烤盘中加入3cm深清水，蛋糕糊放在烤盘内，170度烤10分钟，转150度烤40分钟。取出后，将蛋糕连同模具倒扣在烤网上，冷却后脱模即可。

9、tips：
1. 这个蛋糕与普通蛋糕的区别主要就在于它用的是烫面，而且是水浴法烘烤，这两步一定要做到位，否则很容易失败。
2. 如果发现烤的过程中上色已经够了，可以在中途加盖一张锡箔纸，防止上色过深。但动作一定要迅速，否则会出现蛋糕回缩的情况。
3. 每家的烤箱实际温度不同，差距较大，可以根据自家烤箱的情况调整温度。