辣炒花蟹的热量和减肥功效

花蟹的热量95千卡（每100克）；具有利肢节、养筋活血、解结散血等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与泥鳅、花生酱、红薯相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾胃、预防感冒、改善肝功能等功效；可与猪肉、排骨、醋搭配；与芒果、鸭肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有助阳、解毒、促进消化等功效；可与牛肉、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有杀菌、温中健胃、改善肝功能等功效；可与火腿、龙须菜、莴笋搭配；与蜂蜜、芒果、大葱相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；