粉葛排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、润肌肤、滋肝阴等功效；可与蘑菇、海带、冬瓜搭配；与菊花、田螺、杏仁相克，同食可能会引起不适；

粉葛的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血糖、扩张血管、降血脂等功效；可与猪骨、猪骨头、鸡肉搭配；与羊肉、生姜、杏仁相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制胃酸分泌、增强抵抗力、防治胃溃疡等功效；可与乌鸡、蛤蚧、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、预防骨质疏松、缓和药性等功效；可与核桃、黑木耳、鹌鹑搭配；与葱、海蟹、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

天麻的热量334千卡（每100克）；具有治疗高血压、祛风止痛、降血压等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；