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电饭锅干捞粉的热量

电饭锅干捞粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蒜蓉57千卡126千卡
酸豆角88千卡41千卡
花生913千卡567千卡
猪油585千卡886千卡
卤水1261千卡203千卡
总量1107电饭锅干捞粉热量/卡路里2904千卡
划艇热量2904千卡,相当于划艇830分钟消耗的热量210

电饭锅干捞粉的做法共5个步骤

食材主料/辅料

桂林米粉 适量、 蒜蓉 适量、 酸豆角 适量、 猪油 适量、 卤水 适量、 花生 适量、 油辣椒 适量
食材功效信息

蒜蓉的热量126千卡(每100克);具有温中健胃、降低胆固醇、防癌症等功效;可与洋葱、粳米、玉米面搭配;与鸡肉、蜂蜜、大葱相克,同食可能会引起不适;

酸豆角的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解毒、润燥等功效;

卤水的热量203千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有滋润皮肤、预防动脉硬化、预防高血压等功效;可与菠菜、毛豆、红酒搭配;与螃蟹、秋黄瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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