| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 287千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 牛轧糖热量/卡路里764千卡 | |||
 热量764千卡,相当于耕种127分钟消耗的热量360 | |||||
1、准备好所有的材料
2、黄油放锅里小火融化
3、加入棉花糖融化
4、加入奶粉
5、加入熟花生碎
6、放入不沾烤盘压平
7、放凉后切块
8、包糯米纸，不包也可以！
9、成了
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
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