菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
葡萄奶酥的热量

葡萄奶酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
葡萄干239千卡341千卡
黄油710千卡888千卡
奶粉73千卡484千卡
细砂糖280千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量493葡萄奶酥热量/卡路里2094千卡
插花热量2094千卡,相当于插花1102分钟消耗的热量114

葡萄奶酥的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 葡萄干 70克、 蛋黄 3个、 黄油 80克、 细砂糖 70克、 奶粉 15克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有缓解神经衰弱、防止冠心病、补血气等功效;可与枸杞、蜂蜜、虾仁搭配;与白开水、骆驼肉、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、护视力等功效;可与小米、圆生菜、玉米搭配;与味精、豆奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、促进伤口愈合、抗氧化等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1