| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 239千卡 | 341千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 493克 | 葡萄奶酥热量/卡路里2094千卡 | |||

1、准备好所需食材

2、黄油切小块,隔温水软化至手指可以戳动。(天气冷,室温软化黄油不易,吸取第一次经验教训,黄油切小块后借助温水软化最佳)

3、软化好的黄油加入细砂糖,用电动打蛋器打至体积蓬松,黄油颜色变浅

4、蛋黄打散后分次加入,并用打蛋器搅打均匀(每次都要等蛋黄和黄油完全混合均匀再加入下一次)打至浓稠、蓬松状态。(留一点蛋黄液最后刷表面,这样不浪费。如果觉得蛋黄液不够,可以多准备一个蛋黄留着刷表面)

5、混合筛入低筋面粉和奶粉

6、用刮刀搅拌、混合均匀

7、加入葡萄干(葡萄干提前泡水10分钟,沥干水分后加入)

8、搅拌均匀,用手揉成面团

9、用擀面杖将面团擀成约1cm的面片(擀的时候容易开裂,可小范围较小力气慢慢擀,擀好进行整理并切块)在这里我是借助的饼干模具,然后进行切片

10、排好放去烤盘,在表面刷上一层打散的蛋黄液,普通烤盘底部建议垫一层油纸

11、烤箱180℃预热5分钟,上下火130℃烤18分钟,直到表面金黄即可(温度、时间根据自家烤箱脾性)

12、出炉,趁热吃??冷却后可密封罐保存
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有缓解神经衰弱、防止冠心病、补血气等功效;可与枸杞、蜂蜜、虾仁搭配;与白开水、骆驼肉、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、护视力等功效;可与小米、圆生菜、玉米搭配;与味精、豆奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、促进伤口愈合、抗氧化等功效;
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