懒人鸡汤的热量和减肥功效

鸡架的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止热痢、消水肿、清虚劳之热等功效；可与茼蒿、冬虫夏草、松子搭配；与海虾、芥末、芹菜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、预防蛀牙、祛除腥膻之味等功效；与红豆、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

大料的热量195千卡（每100克）；具有增加白细胞、健胃、行气等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

橘皮的热量278千卡（每100克）；具有燥湿、健脾和胃、帮助消化等功效；可与山楂、生姜、神曲搭配；

香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除冷健胃、温中行气、止痛散寒等功效；