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马苏里拉芝士饼干的热量

马苏里拉芝士饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
马苏里拉芝士328千卡328千卡
黄油888千卡888千卡
糖粉195千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉566千卡354千卡
总量479马苏里拉芝士饼干热量/卡路里2076千卡
采花热量2076千卡,相当于采花692分钟消耗的热量180

马苏里拉芝士饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

马苏里拉芝士 100克、 黄油 100克、 低粉 160克、 鸡蛋 1个、 糖粉 50克
食材功效信息

马苏里拉芝士的热量328千卡(每100克);具有促进代谢、保护眼睛、增强活力等功效;与鲈鱼、羊肉、菠菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、保护肝脏等功效;可与小米、牡蛎 、苋菜搭配;与雪莲果、牛奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、舒缓肝气、疗疮等功效;

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