芒果软冰激淋的热量和减肥功效

1、将冰淇淋桶装进一塑料袋内（以防冻灼），放进零下18度的冰箱冰冻，桶体要垂直放入。我在昨天晚上放进去的。

2、主料图

3、四个芒果取果肉切小块。

4、取295克芒果用料理机打成泥状。

5、淡奶油加白糖隔冰水打发至粘稠。

6、将芒果泥和奶油混合用刮刀拌匀。

7、盖上保鲜膜放冰箱冷藏约1小时。

8、剩下的芒果小粒放在杯子盛品里约一半满。

9、把控制旋钮旋到“开”的位置，启动冰淇淋机。

10、将冷藏好的冰淇淋混合物从进料口加入桶内。

11、搅拌约25分钟。

12、把盛有芒果粒的小杯子放在挤出开关下，向上推挤开关扳手，挤出冰淇淋。

13、点缀些芒果粒和樱桃即可。

14、呵呵，等我把冰淇淋拿到阳台上拍完照时，已经有点融化了

15、但丝毫不影响口感，香甜，顺滑，细腻，没有一点点冰碴