辣白菜炒土豆片的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有防衰老、利尿通便、促消化等功效；可与排骨、冬瓜、鸭肉搭配；与羊肝、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾利湿、和中养胃、养颜等功效；可与牛里脊、肥牛、牛肉搭配；与圣女果、螃蟹、香雀相克，同食可能会引起不适；

花椒粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有预防高血压、温中散寒、除湿止痛等功效；可与架豆、龙牙豆、四季豆搭配；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、促消化、消毒等功效；与赤豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；