双层奶油戚风蛋糕的热量/卡路里_双层奶油戚风蛋糕的做法

1、戚风蛋糕制作过程，首先分蛋，蛋清分3次加入砂糖后用打蛋器打发。蛋黄加入砂糖，色拉油，牛奶，筛入面粉后搅拌。搅拌后分3次混合打发好的蛋白后搅拌。然后使用4寸和6寸蛋糕模个一个，装入搅拌好的蛋糕糊。比例按面糊进入位置平均分配。然后震出气泡，烤箱上下火150度预热10分钟后放入烤制45分钟。取出排气摔，然后倒扣放置1小时后用脱模。放置到裱花盘上。
2、将动物奶油从冰箱冷藏中取出，倒出400g，放入糖粉20g这个可以根据个人口味调整，用打蛋器打发，然后用刮刀抹面，用锯齿刮片将边缘做出锯齿。
3、摆放好蓝莓和草莓，最后放上蜡烛，搞定了，还是很好做的，而且味道相当好，送给daisy的百天礼物，超有爱的。
4、大功告成放入蛋糕盒冷藏。

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、预防便秘、防治近视等功效；可与香蕉、草莓、木瓜搭配；与金桔、菠萝、钙粉相克，同食可能会引起不适；

色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、健脑益智、预防癌症等功效；可与小米、肥牛、丝瓜搭配；与甲鱼、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、除口臭、保肝解毒等功效；

双层奶油戚风蛋糕的热量和减肥功效