| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 867克 | 玫瑰生日蛋糕热量/卡路里1853千卡 | |||
 热量1853千卡,相当于做饭741分钟消耗的热量150 | |||||
1、戚风是前一天晚上烤的~从中间切开~放淡奶油~草莓~奥利奥饼干碎~夹心~喜欢啥可以随便搭
2、盖好之后用淡奶油抹面~忘记拍照了~
3、用玫瑰花瓣做裙子~巧克力融化了画画~稍微点缀一下就好了~有木有炒鸡简单~
4、切开也很漂亮~味道棒棒哒~关键自己做的是动物奶油
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、增强活力、治疗便秘等功效；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有舒肝解郁、活血、收敛等功效；
蓝莓的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强视力、抗氧化、改善视力等功效；可与酸奶搭配；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、治便秘、明目等功效；可与酸奶、牛奶、橙子搭配；与红薯、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
