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奶粉鸡蛋饼的热量

奶粉鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
2千卡1千卡
小葱16千卡27千卡
奶粉169千卡484千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量612奶粉鸡蛋饼热量/卡路里1282千卡
跨栏热量1282千卡,相当于跨栏128分钟消耗的热量600

奶粉鸡蛋饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 适量、 鸡蛋 1个、 适量、 小葱 2棵、 奶粉 1勺
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、补虚损、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、延缓衰老等功效;可与明虾、小米面、韭菜搭配;与茶叶、糖精、红薯相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、增进食欲、消毒等功效;与赤豆、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有驱虫解毒、解热、减肥等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

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