营养看得见的胡萝卜小蛋糕的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止咳、润肺、止咳平喘等功效；可与核桃、西洋菜、白果搭配；与五花肉、火腿、板栗相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、抗衰老、美容养颜等功效；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有治喉痛、延缓衰老、解热烦等功效；可与黄豆、苋菜、桂圆搭配；与鹅肉、甲鱼 、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、利尿、下气等功效；可与大米、黄豆、莴笋搭配；与水萝卜、西红柿、柠檬相克，同食可能会引起不适；