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虎皮蛋糕卷的热量

虎皮蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋88千卡144千卡
细砂糖240千卡400千卡
牛奶11千卡42千卡
黄油160千卡888千卡
蛋黄84千卡144千卡
低粉195千卡354千卡
总量277虎皮蛋糕卷热量/卡路里778千卡
蹦床热量778千卡,相当于蹦床222分钟消耗的热量210

虎皮蛋糕卷的做法共16个步骤

食材主料/辅料

全蛋 3个、 细砂糖 60克、 低粉 55克、 牛奶 25克、 黄油 18克、 蛋黄 1个、 白糖 50克、 蛋黄 5个、 适量、 玉米淀粉 20克、 丘比沙拉酱 适量
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、调味、除口臭等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、改善睡眠、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、蜂蜜、香蕉搭配;与空心菜、菠菜、巧克力相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与银鱼、丝瓜、茼蒿搭配;与茶叶、桔子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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