美容养颜又瘦身的-海底捞番茄火锅的热量和减肥功效

1、准备好所有材料，葱姜蒜洗净。

2、葱切小段，姜切片。

3、番茄用到中间划十字，放入沸水锅烫去皮。

4、切成滚刀块。

5、炒锅上火，锅热倒油，放入花椒大料香叶小火炒香，捞出不要。

6、下入葱姜蒜翻炒出香味

7、下入番茄。

8、翻炒至番茄出汤。

9、加入盐、糖调味，糖是提鲜的，不可太多。

10、倒入火锅内，上桌开吃吧！

11、可以先来一碗开胃汤，酸酸甜甜。

12、各类蔬菜一起来吧！

13、热乎乎火锅，温暖了全家人的胃，温暖了全世界。