年糕的热量和减肥功效

1、小枣煮熟

2、糯米加水，和的硬点

3、只要能成团就行

4、取一块，团成鸡蛋状

5、四周和顶部镶上枣，留出底部。稍用些力嵌进粉团中

6、在底部按出一个洞

7、正面照

8、放入屉中

9、第二层

10、大火开蒸，蒸汽出来30～50分钟，这个东西越久越好吃。趁热晾到不沾的盘子里。手边正好有刚脱离出来的蛋糕模，直接扔里了。