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茄汁酸辣丸子汤,快手小火锅的热量

茄汁酸辣丸子汤,快手小火锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉糜1185千卡395千卡
姜片8千卡41千卡
胡萝卜39千卡37千卡
豆腐240千卡81千卡
番茄54千卡20千卡
郫县豆瓣酱37千卡85千卡
大蒜81千卡128千卡
总量1100茄汁酸辣丸子汤,快手小火锅热量/卡路里1644千卡
吃东西热量1644千卡,相当于吃东西1096分钟消耗的热量90

茄汁酸辣丸子汤,快手小火锅的做法共10个步骤

食材主料/辅料

肉糜 300克、 姜片 2片、 豆腐 1块、 番茄 1个、 胡萝卜 半根、 郫县豆瓣酱 1勺、 大蒜 2瓣、 食用油、盐、胡椒粉、淀粉 适量
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有促进消化、帮助消化、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

豆腐的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降低胆固醇、下气消痰、治疗高血压等功效;可与草鱼、武昌鱼、草菇搭配;与苦瓜、蜂蜜、小葱相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热生津、健胃消食、美容等功效;可与芥蓝、卷心菜、菜花搭配;与鱼头、鱼干、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、增加食欲、促消化等功效;可与鳕鱼、菠菜、狗肉搭配;与白酒、醋、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;

郫县豆瓣酱的热量85千卡(每100克);具有有利于生长发育、增进食欲、降低胆固醇等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

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