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忆童年-奥利奥磅蛋糕的热量

忆童年-奥利奥磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奥利奥饼干536千卡536千卡
黄油2220千卡888千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉956千卡354千卡
总量692忆童年-奥利奥磅蛋糕热量/卡路里3816千卡
触身式橄榄球热量3816千卡,相当于触身式橄榄球477分钟消耗的热量480

忆童年-奥利奥磅蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奥利奥饼干 100克、 黄油 250克、 细砂糖A 140克、 低粉 270克、 鸡蛋 3个、 泡打粉 3克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、保护肝脏、清热解毒等功效;可与牡蛎 、菠菜、小米搭配;与兔肉、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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