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猪肺汤的热量

猪肺汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肺300千卡84千卡
胡萝卜39千卡37千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
川贝母5千卡35千卡
总量513猪肺汤热量/卡路里362千卡
广场舞热量362千卡,相当于广场舞121分钟消耗的热量180

猪肺汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肺 适量、 胡萝卜 半根、 10片、 川贝母 25个、 适量
食材功效信息

猪肺的热量84千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、止血、止咳等功效;可与雪梨、雪花梨、梨搭配;与鸭梨、杏仁、菜花相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、胃肠蠕动、消食等功效;可与狗肉、西瓜、鲈鱼搭配;与柠檬、醋、杏相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、驱寒、助阳等功效;可与慈姑、海蟹、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

川贝母的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有散结消肿、清热化痰、清肺热等功效;可与麦冬、雪梨搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、帮助消化、清理胃水等功效;与红豆沙、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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