刺梨花瓣葱花饼的热量和减肥功效

1、认识下刺梨花吧。

2、这是刺梨花结的果子，相信在农村呆过的娃肯定都见过的，农村的山上，河边特别多这种植物的。

3、这是山上采集的花瓣噢。

4、和外婆一起挑选花瓣，坏的有虫子的都扔掉！

5、花瓣近距离！花瓣整理好的话就用温水清洗干净吧。

6、准备大米磨成米浆噢。

7、准备小葱切好。

8、把小葱和花瓣倒入米浆内一起搅拌。然后放入适量盐，味精就好

9、灶炉的火烧旺噢。

10、锅内倒入猪油，烧火至大热，倒入调好的花瓣小葱花浆，拿着铲子将花浆均匀推平整。煎到两面金黄色就可以起锅了，趁热吃，可以根据自己的口味放辣椒和醋的。