| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 马苏里拉芝士裹鸡热量/卡路里909千卡 | |||
 热量909千卡,相当于吹喇叭454分钟消耗的热量120 | |||||
1、热锅后放入一小块黄油，待完全融化。
2、放入马苏里拉芝士。
3、放入少量葱花。
4、盖上锅盖小火煎制。
5、炸鸡事先在烤箱里烤热，然后在芝士锅里裹上芝士。
6、然后嘴巴出马就可以了
马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、预防心血管疾病等功效；与莴笋、菠菜、羊骨相克，同食可能会引起不适；
葱花具有滋阴补阳、预防高血压、降低胆固醇等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
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