| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 1206克 | 零失败可乐鸡翅热量/卡路里1167千卡 | |||

1、材料大集合,我用的是万豪树根味碳酸饮料。大家用一般可乐就可以啦

2、鸡翅洗净用刀轻划几下以便入味,用姜葱沫,酱油和少许盐腌,10-15分钟

3、同时其他配料切好备用

4、把姜葱沫放进油锅煎香

5、放进鸡翅煎至入味金黄色起锅(此时已经非常香喷喷了,就此做一道油焖鸡翅也非常不错

6、鸡翅起锅,倒入切好的番茄碎。熬制新鲜番茄汁!! 大概3-4分钟即可

7、番茄汁熬好,倒入煎好的鸡翅,可乐半罐(可依个人口味) 最后放进几片胡萝卜片,中火,盖上锅盖就可以啦

8、最后收汁起锅。大概是这个样子。非常香喷喷,直流口水。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、治感冒、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒生津、增强免疫力、抗癌等功效;可与羊排、西兰花、鲈鱼搭配;与山楂、杏、白萝卜相克,同食可能会引起不适;
番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、养阴凉血、抗衰老等功效;可与圆白菜、西葫芦、茭白搭配;与香菇、鱼头、河蟹相克,同食可能会引起不适;
葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、减肥、治疗高血压等功效;可与牛腿肉、牛肝菌、牛五花肉搭配;与豆腐干、豆腐、金丝小枣相克,同食可能会引起不适;
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