红酒烤苹果的热量和减肥功效

1、取葡萄干，用水冲洗下。用刀稍稍切碎些，不用很碎

2、倒入红酒放入冰箱中过夜

3、苹果切一个盖子，多的部分把苹果心和籽挖干净。

4、把泡好的葡萄干塞入苹果内

5、把苹果的盖子盖上，坐在剩下的葡萄桃干和少量红酒的碗内，烤箱190度40-50分钟左右，具体还要看苹果的大小

6、烤熟的苹果汁都流进了下面的碗内

7、把烤好的苹果放进容器，把小碗的苹果汁红酒都淋在苹果上。