麻辣水煮肥牛片的热量和减肥功效

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有强筋骨、止渴止涎、益气血等功效；可与香菇、甘蔗、鸡蛋搭配；与栗子、白酒、红螺相克，同食可能会引起不适；

油麦菜的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾；具有清胃热、利五脏、清热利尿等功效；可与豆腐、芝麻酱搭配；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防贫血、抗癌、防癌等功效；可与猪肉、武昌鱼、荸荠搭配；与鸽肉、西红柿、北极虾相克，同食可能会引起不适；

老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有益中气、清肺健肤、和脾胃等功效；可与白萝卜、带鱼、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补钙、促进消化、杀菌等功效；可与牛肉、猪肉、大蒜搭配；与虾、黄豆、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；