虾滑的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、缓解神经衰弱、降血压等功效；可与西兰花、豆苗、藕搭配；与橄榄、芹菜、西瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、养血发胎、润肺利咽等功效；可与圆生菜、牡蛎 、北极虾搭配；与兔肉、柿子、牛奶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、消炎、清理胃水等功效；与红豆沙、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有养颜、美容护肤、减肥等功效；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效；