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彩绘爱心蛋糕卷的热量

彩绘爱心蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉230千卡354千卡
牛奶19千卡42千卡
玉米淀粉17千卡346千卡
玉米油403千卡895千卡
红曲粉20千卡395千卡
白砂糖40千卡400千卡
1千卡59千卡
总量245彩绘爱心蛋糕卷热量/卡路里829千卡
滑冰热量829千卡,相当于滑冰118分钟消耗的热量420

彩绘爱心蛋糕卷的做法共20个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低粉 65克、 玉米油 45克、 牛奶 45克、 红曲粉 5克、 玉米淀粉 5克、 1克、 白砂糖 10克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效;可与韭菜、桂圆、紫菜搭配;与鹅、地瓜、菠萝相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、健体、抗衰老等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美容养颜、改善睡眠等功效;可与木瓜、黑豆、甘蔗搭配;与菜花、白砂糖、醋相克,同食可能会引起不适;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

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