| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 189克 | 渐变奶油裸蛋糕-小朋友自制生日蛋糕热量/卡路里551千卡 | |||

1、准备工作:先准备4张饼干纸做圆形蛋糕底

2、蛋清和蛋黄分离,蛋黄内放入5克细砂糖,用手动打蛋器打发蛋黄颜色变浅,不要打发太久哦,打完放置一边;

3、蛋清先电动打蛋器打到鱼眼发泡状态,放入1/3细砂糖,大概18克;

4、打到这个状态第二次放入1/3的细砂糖,继续搅打;

5、打到打蛋器蛋头提起后蛋白弯弯后第三次放入最后的1/3细砂糖;

6、最后把蛋白打到提起后尖尖的状态就好啦;

7、用硅胶搅拌刀取一部分放到蛋黄里翻拌混合均匀;

8、倒回到蛋白盆里;

9、用硅胶搅拌刀从底部翻拌均匀,避免消泡;

10、用筛网筛入低筋面粉;

11、滴入你需要的色素,份量由你决定哟,烤箱预热180度;

12、将面糊倒入6寸模具,双手握住模具边缘向桌面磕几下,去掉多余空气泡,进烤箱烤20-25分钟;

13、烤好的蛋糕倒扣到烤网上放凉,用脱模刀沿着模具壁将蛋糕分离出来;

14、借助蛋糕分割器均匀的将蛋糕分层,图片里是制作了三次不同颜色蛋糕哈;

15、分别用慕斯模具切出小蛋糕胚;

16、淡奶油内放入细砂糖,用电动打蛋器搅打;

17、
电动打蛋器将淡奶油打到纹路清晰不回落,蛋头提起呈尖尖状态就好啦;

18、将裱花袋内装好你喜欢的裱花嘴,装入打发后的淡奶油,将淡奶油挤到蛋糕上,在挤好的淡奶油上放上一层渐变小蛋糕片,一层落一层;

19、最后在蛋糕最顶层装饰上蔓越莓碎就大功告成啦!

20、宝贝自己做完的水果裸蛋糕第二天就被我们全部消灭掉了,孩子看着自己做的蛋糕被我们吃光,自信心满满哦!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与银鱼、肥牛、北极虾搭配;与兔肉、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、抗菌抑菌、止咳等功效;
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