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机器猫轻乳酪蛋糕的热量

机器猫轻乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪295千卡295千卡
牛奶21千卡42千卡
白豆沙122千卡243千卡
低筋面粉53千卡354千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
鸡蛋黄197千卡328千卡
蛋清144千卡144千卡
总量385机器猫轻乳酪蛋糕热量/卡路里867千卡
乒乓球热量867千卡,相当于乒乓球217分钟消耗的热量240

机器猫轻乳酪蛋糕的做法共23个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 100克、 牛奶 50克、 白豆沙 50克、 低筋面粉 15克、 玉米淀粉 10克、 鸡蛋黄 60克、 蛋清 100克、 打印糖纸 1张、 黄油 30克、 细砂糖 40克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、改善睡眠、美白等功效;可与甘蔗、香蕉、黑豆搭配;与桔子、橙子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白豆沙的热量243千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;具有镇静、补益肺肾、温中等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、宽肠胃、益气生津等功效;

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