Pizza 匹萨 三层芝士烤肠的热量和减肥功效

1、9寸不沾pizza盘一个。

2、pizza饼底1个9寸。速冻的。新手不必自己做饼底，买现成的。

3、可以直接买匹萨酱，如图，比较省事。

4、或者，用家里的番茄酱+黑胡椒粒碾碎，购买：披萨草+罗勒叶。（家里有这2种的比较少）

5、饼底在微波炉解冻。然后刷番茄酱，撒上披萨草、罗勒碎、黑胡椒粒碾碎。口味重的，撒一些些盐。我是不撒盐的。

6、萨拉米100g/袋，可以做3次匹萨。必须要放这个。

7、铺上萨拉米。

8、香肠切片

9、白香肠切片。这时烤箱预热，上下火送风，230度，预热10分钟。

10、马苏里拉芝士碎。铺在萨拉米上，薄薄一层。铺香肠一层，铺芝士碎一层。

11、如图，摆整齐。

12、最后撒上厚厚的芝士碎，撒了点芹菜末，撒一些黑胡椒碎。Ok。

13、进烤箱中层。230度上下火送风，烤10分钟。

14、出炉啦，香喷喷。

15、切一块，拉丝完美

16、秋天的午后，生活需要仪式感。