| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 涂鸦麻将饼热量/卡路里952千卡 | |||

1、准备白面,多少看自己想烤几个饼饼。

2、慢慢加水用筷子搅拌

3、等面差不多粘在一起了,就用手和面。

4、面别和太硬了,稍微软一些会好吃。和到不粘手即可,表面光滑,然后盖上盖子备用。

5、准备麻酱,油和盐。

6、将面切成大小一致的小块儿,然后揉小块的面,最后擀成长方形。

7、然后就可以拿麻酱任意在面上涂鸦啦,哈哈。这个是开心小情侣图。

8、也可以随意写写字

9、幸福三口儿图

10、这个是甜蜜小夫妻

11、希望每个人天天高兴

12、希望妞妞的股票大涨,哈哈。

13、这个是闺蜜因为自己一个人带孩子难过,我为她加油。

14、最后将面一点一点卷子来,然后擀成圆形

15、锅内放少许底油即可,把饼放进锅内,小火。

16、一面儿上了黄色就翻个烤另一面。

17、等两面都出现黄色的锅巴,就可以啦。
白面的热量366千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;
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